Mandag kl. 17.30-19.00 og Fredag kl. 17.00-19.00
Aldersklasse: fra og med 10. kl.
Sted: Træningssted er Flemming Efterskole
Træner: Trænerne er: Ellen, Jesper og Sune
Holdet er ikke udtaget med du skal som minimum på bane lave araber flik eller araber baglænder ,salto , og et kraftspring . Trampet salto med halvskrue mm.,
Mandags træningen (Er frivillig men giver rigtig meget) træner vi styrke og teknik spring i hal 1.
Fredags træning er i hal 3 hvor vi øver mere på det færdige spring.
Fredags træningen skal i prioriter. Afbud skal der være en god grund til.
Der vil være 1-2 weekend træninger og 8-10 opvisninger. Opvisninger skal prioriteres.
Vi vil som altid gøre vores til at vi får et godt fællesskab og nogle gode og udfordrende træninger
Der kan komme ekstra udgifter til dragter og weekend træninger.
Opstart er uge 34
Spændstig hilsen
Trænerne