Mixholdet 50+

Et hold for voksne m/k i alle aldre, som trænger til at få musklerne strukket ud og strammet op.

Vi træner også lidt kondi, hvor alle kan være med i eget tempo, desuden laver vi lidt bold- spil og leg.

Det hele foregår meget uhøjtideligt og i afslappet stemning.

Trænes af:
Ib Ploug – 27183951 – iploug@msn.com