Fra 10.klasse og opefter / efter efterskoleholdYogaFrikvarter for drenge 3-6kl.Make it shine – Dansehold 6-9 kl.

Fra 10.klasse og opefter / efter efterskolehold

Dette er holdet for dig,der gerne vil springe når du kommer hjem fra efterskole eller er blevet for gammel til dit "indtil 9.klasse" foreningshold. Vi træner både i boldhallen på Løsning skole ,har nogle træninger på Vesterlund efterskole og forhåbentligt også flere træninger med grav. Du skal kunne lide at lave opvarmning,spring og opvisninger ......for…
Læs mere..

Yoga

Hatha flow yoga for begyndere er holdet for dig, der gerne vil have styrket din krops smidighed og balance. Det er samtidig et kærkomment pusterum, hvor du kan fokusere på at lade roen sænke sig over dig. Selvom det er bevægelse i et roligt tempo, skal du nok få sved på panden. Da det er…
Læs mere..

Frikvarter for drenge 3-6kl.

Frikvarter for drenge er holdet for dig, som ikke har lyst til at spille fodbold eller gå til almindeligt gymnastik. Her på holdet skal vi lave opvarmning, lege og spille høvdingebold, rundbold, stikbold og løbe stafet og meget mere. Det går ud på at røre os og have det sjovt sammen med hinanden. Er du…
Læs mere..

Make it shine – Dansehold 6-9 kl.

Dette hold er for piger fra 6 klasse og opefter, som har lyst til at udfolde dig kreativt gennem dansens verden. Vi vil i løbet af hele sæsonen gennemgå en masse små koreografier, hvor vi møder forskellige dansestilarter, og hvor vi lære nogle basic trin. Derudover vil vi gerne sætte fokus på både opvarmning og…
Læs mere..